do roboty

ja sie nie znam na tym lece żreć i spać, bo rano do roboty, joł

[...] że nie wrzuciłem całej diety... a tu taka odpowiedź ;D Co do ziemniaków to zamienię je ja kasze, bo niestety najczęściej są u mnie ziemniaki, jak będzie ryz, to tylko mniej roboty. ;) Trening jest zazwyczaj koło 18, czasami trochę wcześniej. Co do szkoły, to będę zmieniał, wykorzystam rady. A słonecznik mam kompletnie wyrzucić z diety? Czy do [...]

kiepsko mam roboty od groma teraz juz czuc swieta, nie wyrabiam pomalu i do tego korki masakryczne jeszcze na silke trzeba czasem wpasc przeciez jakby nie bylo jestem na cyklu i od kierowania fura miesnie nie urosna

ale mnie dupa z roboty w****iła,miała przyjść do mnie kurvaa,ja ******le zaraz ide na siłke no rozpyerdole tam wszystkich

Siema panowie Znikam chyba do czwartku Bo mam nadmiar papierkowej roboty:-/ A jednak nie,bo nie chce mi się uczyć I spisuje koło na straty Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-11-24 18:15:15

ja jem i lece do roboty na chwile

siema żule niedziela jakos poleciala na szczescie 7 nie swiruj . Jakbym tak myslal od poczatku szkoly to juz do roboty bym wolal dalej isc pomysl sobie co u ciebie jest priorytetem nie zachowuj sie jak dzieciak . zapierniczaj do ksiazek wszystko da sie nadrobic . Pogadaj z nauczycielami wyraz skruche i powiedz ze chcesz sie poprawic do konca [...]

[...] więc wynik 14 obliczyłam tak, że od mojej wagi(ok.74) odjęłam siłę wyporu(60). Dietka ogólnie dobrze, z wyjątkiem mojego depresyjnego piątku Danio dzięki za słowa otuchy. Nie zamierzam się już nad sobą użalaći biorę się konkretnie do roboty. Miarka juz schowana i czeka 2 tyg. do kolejnego mini podsumowania, a wtedy zobaczymy co z tego wyjdzie.

do roboty sprawdz!

Waszka - dokładnie jak mówi kolega dawaj wpisy z treningów , zdjęcia z jedzonka i nie tylko. To jest test rywalizacja więc rusz tyłek i do roboty ;)bo z takim podejściem będzie gorzej niż jest. Mnnk- czujesz już działanie supli ? Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-11-23 11:46:04

to moze sprawdz jaki masz czas i do roboty!!!!

Slawus ale jaja, co sie przed chwila odyebalo, siedze w reczniku w pokoju i w koszulce, sam w chacie i dzwonek do drzwi - mysle sobie wraca wspolokatorka z roboty, ide otwieram a tam stoi dupcia, dalbym Jej z 8,5/10 z reka na sercu w miniowce i mowi - ja do Bartka, mieszka tu bartek ? a ja mowie ze nie ze ja mieszkam, a Ona mowi ze napewno ten [...]

Nie chce mi się tutaj siedzieć, strata czasu, poważnie. Są o wiele inne, ciekawsze rzeczy do roboty.

no a jak :_) Dobra lece do roboty

[...] Teraz chcę definitywnie poprawić all partię mięśni lecz wiem co głownie trzeba poprawić.Dlatego postanowiłem zrobić 5 treningów w ciągu 1 tygodnia. Wiem że kocham ten sport i chcę się poświęcić dla niego. Dziś 2 dam fotki i powiecie co poprawić ;) Więc do roboty i życie mi powodzenia Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-11-22 17:01:00

russel czekam ze zniecierpliwieniem na ten dziennik lece dzisiaj do roboty jakas impreza jest prywanta od 20 do 6 podobno ma trwac 12zł za godzine dobrze wpadnie co nie co hajsu bo teraz bez pracy to bida

fak last minute korwa ale juz mam bilet do pl zamowiony ty w sobote 19 grudnia jedzie korwa 20 autokarow masakra no i micz musze jechac w innym okresie bo co ja upie powiem ??ze z roboty mnie wysylaja do tajlandi zebym obczail jak tam sa ogrody zrobione ?? bom jam ogrodnik

A ja 6 cm w dół w pasie w 7 dni xD człowieku ale pyerdolisz ze az boli nawet jakby całkiem woda odeszła to niebyło by to 6cm tylko max ze 3 siemasz biernol jak zyjesz?? lece w kime jutro na nocke do roboty

[...] jak to nazwać hmmm nie patrze na to ile białka węgli i tłuszczu tylko ile kalori na śniadanie jem 4 kanapeczki na nich po plasterku szynki + plaster sera gouda + jedna do roboty obiad jaki jest + jakiś baton przed siłownia nie zawsze ale dopisuje żeby nie było na kolacje jem twaróg posolony tylko albo serek danio z warzywami wyliczyłem według [...]

Dawno mnie tu nie było, więc chciałbym Wam przedstawić co się u mnie zmieniło ;) Ogólnie - łóżko(własnej roboty), ława (od babci z pokoju ) Dorobiłem się ławki skośnej Poręcze do pompek I ja Co byście wiedzieli kto ma takie pomysły EDIT: Sorki za jakość zdjęć i za bałagan jaki na nich panuje Zmieniony przez - lMathew w dniu 2008-11-21 [...]